هویج پخته - AN OVERVIEW

این ویتامین باعث افزایش فعالیت سلول‌های سیستم ایمنی مانند لنفوسیت‌ها و فاژوسیت‌ها می‌شود و به تولید آنتی‌بادی‌ها کمک می‌کند.بنابراین، بهتر است مصرف معقول و منظم هویج را رعایت کنید.منیزیم:

در برخی زنان، پروستاگلاندین (که یک ماده شیمیایی است که موجب انقباض رحم می شود) تولید شده و سپس رحم را بشدت منقبض می کند که این نیز به نوبه خود باعث افزایش درد می شود.برگ های ریحان همچنین دارای خاص�